⚠️Aktuel status ordreportal - Se mere her

Protokol

En manual til din krop

Af: Andrew D. Huberman
Kategori: Psykologi/psykisk sundhed
Kategori nr.: 6740
Varenr.: 3509933
| Stregkode: 9788775871001
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Indbundet
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager-
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

PROTOKOL er en praktisk guide til bedre søvn, energi, fokus, humør, fysiske præstationer og mental sundhed. Bogen samler konkrete, forskningsunderbyggede vaner og rutiner, der kan implementeres direkte i hverdagen og tilpasses den enkelte læser.
Med udgangspunkt i ny forskning forklarer Andrew D. Huberman, hvordan små ændringer i adfærd og rutiner kan forbedre læring, restitution, velvære og mentale præstationer.

Detaljer
  • EAN
    9788775871001
  • Vægt
    1 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Andrew D. Huberman
  • Forlag
    Forlaget Memoris
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788775871001
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Originaltitel
    Protocols
  • Sideantal
    0
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Indbundet
  • Themakode
    VFD, VFM, VSA, VSPM
  • Kategori
    Psykologi/psykisk sundhed
  • Kategori nr
    6740
  • Lev. varenr.
    9788775871001
  • Højde/Dybde (mm)
    1 mm
  • Bredde (mm)
    150 mm
  • Længde (mm)
    230 mm