D1 Styrk dit stofskifte

Flere og flere bliver ramt stofskiftesygdomme, især lavt stofskifte, og fem ud af seks af dem er kvinder. Symptomerne kan være overvældende, f.eks. udmattelse, hjernetåge, vægtstigning og gigtlignende smerter. Desværre erfarer mange, at medicin alene ikke kan give dem fuld symptomlindring, da medicinen ikke løser de underliggende årsager, f.eks. autoimmunitet eller forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen, en sommerfugleformet kirtel på halsen.



Læge Pia Norup har derfor udviklet en mere helhedsorienteret stofskifteplan, der understøtter kroppens naturlige mekanismer. Ved at følge planen som supplement til medicin kan man ofte reducere kroppens autoimmune reaktioner og hjælpe skjoldbruskkirtlen til at fungere bedre. I bogen møder du flere af hendes klienter, der føler, at de har fået deres liv tilbage.



Planen indeholder enkle kostprincipper, vidunderlige opskrifter, træningsprogram, yogaprogram og lydfiler med guidede meditationer, alt sammen specialdesignet til at genetablere balancen i skjoldbruskkirtlen.