SPORTSHYPNOSE

Med denne boken ønsker jeg å dele erfaringene jeg har samlet gjennom mer enn 45 år som praktiserende idrettspsykolog og hypnotisør. Hypnose har aldri vært et isolert verktøy i livet mitt, det har vært en trofast følgesvenn, et verktøy jeg har båret med meg i ulike sammenhenger, fra terapirommet til idrettsarenaen, fra stille samtaler med mennesker i dyp krise til intense øyeblikk på sidelinjen, der et helt lags prestasjoner var avhengig av mental forberedelse.
Boken er ment som en praktisk lærebok, en brukermanual, for alle som ønsker å tilegne seg de mest grunnleggende metodene og teknikkene innen hypnose og transetilstander.