Selvværd og selvtillid

De fleste har gode dage og dårlige dage. Du kan have dage, hvor det går godt, og dage, hvor det hele er noget møg. Din tro på dig selv kan skifte fra dag til dag eller fra det ene øjeblik til det næste. Det er normalt, at selvværdet og selvtilliden skifter meget, når man er ung. I denne bog lærer du om forskellen på selvværd og selvtillid. Og du får idéer til, hvad du kan gøre for at styrke dit selvværd.