Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug

"Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug" af Mette Kristensen er en både personlig og praktisk selvhjælpsbog med øvelser og trin-for-trin vejledning til at sætte grænser, slippe usunde relationer, genopbygge selvværd og skabe et nyt liv.

At forlade et menneske, der har udøvet narcissistisk misbrug, er ikke det samme som at være fri. Det er først bagefter, det virkelige arbejde begynder.

Denne bog er skrevet til dig, der har levet, eller stadig lever, i et forhold præget af narcissistisk misbrug. Med udgangspunkt i egne erfaringer og en metode baseret på selvterapi guider forfatteren dig gennem frigørelsens og helingens faser, så du kan slippe det usunde bånd og genopbygge forbindelsen til dig selv.

Dit nye liv i selvkærlighed begynder her.