Forhøjet Kolesterol - Mad som middel

Denne bog handler ikke så meget om, hvad du ikke skal spise, men mere om, hvad du kan spise og gøre for at nedbringe dit kolesteroltal. Mange mennesker tager i dag kolesterolsænkende medicin og har det rigtig skidt med det. Dels fordi de kan opleve at få bivirkninger, og dels fordi der til stadighed kommer nye oplysninger frem om, hvor farlig denne form for medicin kan være. De føler sig taget som gidsel mellem angsten for et hjerteinfarkt og angsten for den farlige medicin.
I denne bog kan du hurtigt få et overblik over, hvad du selv kan gøre for at få det bedre.