D1 Ro på, det er blot en tanke

Har du også prøvet at tro på, at alt, hvad du tænker, er fakta?Så er du ikke alene.Vi gør det alle sammen. Hele tiden.Ro på, det er blot en tanke er en ærlig og jordnær bog om atopdage, hvordan vores indre oplevelse skabes – og hvordanlivet kan føles markant lettere, når vi holder op med at tro på alt,hvad vi tænker, og kæmpe imod vores følelser.Uden selvhjælpsfloskler og uden løftede pegefingre tager Tom Andkjærdig med ind i De Tre Principper – Tanke, Bevidsthed og Livskraft –formidlet gennem personlige historier, genkendelige situationer og en stille påmindelse om, at der altider adgang til mere ro og klarhed, end vi tror.♦Du skal ikke fikses. Du mangler ikke noget.Du har bare taget dine tanker lidt for seriøst