6 indre tilstande – fra fastlåst til fri

Nogle gange går det ikke, som vi har håbet eller ønsket. Livet giver os benspænd, og når det sker, kan vi føle os fastlåste i vores livssituation.

I 6 indre tilstande – fra fastlåst til fri viser Morten Bonde, at det ikke kun er selve situationen, der holder os fast, men også vores tanker, fortolkninger og indre historier om den.

Gennem 6 indre tilstande beskriver bogen, hvordan vi kan ændre den måde, vi møder livet på, og hvordan sådan en forandring kan ændre oplevelsen af livet.

Herfra kan vi flytte os fra fastlåst til fri.

Tilstandene udspringer af de opdagelser, Morten selv måtte gøre, da et gradvist synstab vendte op og ned på hans liv. Han kunne ikke ændre synstabet, men han kunne beslutte at ændre sit syn på det.

Lydbogen er indlæst af forfatteren selv og suppleres af 6 guidede meditationer, ligeledes indtalt af Morten Bonde. Meditationerne hjælper lytteren med at arbejde med de 6 indre tilstande og gradvist integrere dem i hverdagen. De er tilgængelige via en hjemmeside, som der henvises til i lydbogen, så de nemt kan genbesøges og bruges igen og igen.

Musik i udvalgte kapitler af Christopher Lloyd Clarke. Anvendt med licens fra Enlightened Audio.
Music by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio.
Lydeffekter fra Pixabay.